Курица на гриле в специях

4 порций

Рецептура:

  • Курица 1,399 кг
  • Специи50 г
  • Растительное масло4 столовые ложки

Энергетическая ценность:

Калорийность 838 ккал
Белки 57 г.
Жиры 67 г.
Углеводы 2 г.

Инструкция приготовления:

  • 1. Разрежьте курицу.
  • 2. Смажьте куриные кусочки маслом, не забывая смазывать под кожей. Натрите специями (смотрите примечание) сверху и под кожей. Выложите в миску, накройте и отправьте в холодильник на ночь.
  • 3. Разогрейте гриль или мангал.
  • 4. Смажьте решетку маслом и выложите курицу. Жарьте 20–30 минут до готовности и румяной корочки.
Вам могут понадобится:
Похожие рецепты
  • Постная еда

  • 45 минут
  • 4 порций
  • Постная еда

  • 40 минут
  • 4 порций
  • Постная еда

  • 30 минут
  • 4 порций