6 порций

Энергетическая ценность:

Калорийность 308 Ккал
Белки 34 г.
Жиры 13 г.
Углеводы 15 г.

Инструкция приготовления:

  • 1. Филе белой рыбы мелко рубим, перемешиваем с яйцами, мукой, сахаром, мелко нарезанным луком, сахаром и рубленой зеленью, солим, перчим. Хорошо взбиваем руками, чтобы фарш получился плотным, но легким. Ставим в холодильник на час.
  • 2. Лепим небольшие котлеты, обваливаем в сухарях. Жарим котлеты в кипящем растительном масле по 7 минут с каждой стороны.
Похожие рецепты