Шоколадно-ореховый смузи

2 порций

Рецептура:

  • Nutella1 столовая ложка
  • Бананы1 штука
  • Молоко½ стакана
  • Грецкие орехи50 г

Энергетическая ценность:

Калорийность 351 ккал
Белки 8 г.
Жиры 22 г.
Углеводы 33 г.

Инструкция приготовления:

  • 1. Нарежьте банан кусочками, добавьте полстакана молока, столовую ложку шоколадной пасты и грецкие орехи (6–8 штук).
  • 2. Все ингредиенты перемешать в блендере 1–2 минуты, готовый смузи украсить шоколадной крошкой.
Вам могут понадобится:
Похожие рецепты
  • Вегетарианская еда

  • 15 минут
  • 4 порций
  • Низкокалорийная еда

  • 10 минут
  • 1 порций