Грейпфрутовый смузи

2 порций

Рецептура:

  • Свежевыжатый грейпфрутовый сок100 мл
  • Консервированный ананас400 г
  • Ванильный сахар1 чайная ложка
  • Натуральный йогурт200 г

Энергетическая ценность:

Калорийность 211 ккал
Белки 6 г.
Жиры 4 г.
Углеводы 39 г.

Инструкция приготовления:

  • 1. Взбить в блендере все ингредиенты (ананасы вместе с сиропом) и добавив при этом небольшое количество льда.
  • 2. Перелить в стаканы и подавать на стол.
Вам могут понадобится:
Похожие рецепты
  • Детское меню

  • 5 минут
  • 1 порций
  • Веганская еда

  • 10 минут
  • 3 порций
  • Вегетарианская еда

  • 10 минут
  • 1 порций