Фруктовый манго-апельсиновый коктейль

2 порций

Рецептура:

  • Манго1 штука
  • Апельсины3 штуки
  • Лайм1 штука
  • Свежий имбирь по вкусу

Энергетическая ценность:

Калорийность 213 ккал
Белки 4 г.
Жиры 1 г.
Углеводы 42 г.

Инструкция приготовления:

  • 1. Помыть манго, апельсины, лайм и имбирь.
  • 2. Очистить от кожуры манго и нарезать в емкость блендера.
  • 3. Выдавить сок из апельсинов и лайма в емкость блендера.
  • 4. Почистить и нарезать имбирь, положить в блендер.
  • 5. Все перемешать в блендере до однородной массы.
  • 6. Разлить по стаканам.
Вам могут понадобится:
Похожие рецепты
  • Детское меню

  • 5 минут
  • 1 порций
  • Веганская еда

  • 10 минут
  • 3 порций
  • Вегетарианская еда

  • 10 минут
  • 1 порций