Абрикосовый смузи

4 порций

Рецептура:

  • Лед6 штук
  • Консервированные абрикосы1 стакан
  • Сахар3 столовые ложки
  • Натуральный йогурт1 стакан

Энергетическая ценность:

Калорийность 102 ккал
Белки 3 г.
Жиры 2 г.
Углеводы 19 г.

Инструкция приготовления:

  • 1. В блендере смешайте половинки абрикосов, лед, йогурт и сахар. Взбейте до однородного состояния.
Вам могут понадобится:
Похожие рецепты
  • Низкокалорийная еда

  • 10 минут
  • 1 порций
  • Вегетарианская еда

  • 20 минут
  • 2 порций
  • Вегетарианская еда

  • 20 минут
  • 2 порций