Котлеты из овсяных хлопьев с шампиньонами

6 порций

Рецептура:

  • Овсяные хлопья1 стакан
  • Шампиньоны 3-4 шт
  • Картофель1 шт
  • Чеснок2 зубчика
  • Лук1 шт
  • Петрушка

Энергетическая ценность:

Калорийность 87 ккалл
Белки 5
Жиры 2
Углеводы 15

Инструкция приготовления:

  1. Овсяные хлопья залить 1/2 ст. кипятка. Оставить хлопья на 30 мин.
  2. Порезать шампиньоны.
  3. Натереть картофель на мелкой терке.
  4. Пропустить чеснок через чеснокодавилку. Натереть луковицу на терке.
  5. Все составляющие овсяных котлет смешать и добавить петрушку.
  6. Обжарить котлеты на растительном масле.
Похожие рецепты

  • 40 минут
  • 8 порций
  • Вегетарианская еда

  • 40 минут
  • 2 порций
  • Вегетарианская еда

  • 30 минут
  • 4 порций