6 порций

Энергетическая ценность:

Калорийность 161 Ккал
Белки 30 г.
Жиры 2 г.
Углеводы 5 г.

Инструкция приготовления:

  • 1. Головы, кости и плавники рыбы хорошо промыть, уложить в кастрюлю, залить холодной водой и на слабом огне довести до кипения.
  • 2. Уменьшить огонь и варить один час.
  • 3. Затем положить овощи и довести до готовности.
  • 4. Готовый бульон процедить, заправить солью и перцем, посыпать зеленью.
Похожие рецепты
  • Детское меню

  • 30 минут
  • 3 порций